Cursos y Talleres

En Nova Altamirano Psicología además de las terapias individuales realizamos talleres que aportan herramientas y habilidades de forma práctica y que ayudan a afrontar las dificultades del día a día y otras puntuales relacionadas con momentos cruciales en nuestra vida.

Los grupos son reducidos y se adaptan a la problemática y objetivo de las personas que lo forman, de esta manera los resultados son más eficaces.
A continuación podrás ver los talleres que realizamos actualmente, ponte en contacto con nosotros si quieres inscribirte en alguno de ellos.

Próximos cursos y talleres

    Aprender a manejar la ansiedad

    Este taller se basa en la dimensión más fisiológica de la ansiedad y en estrategias específicas para controlarla.
    Duración: tres sesiones de 1,5 horas.
    Fechas: A determinar

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    Orientación laboral: ¿Cómo enfrentarme a un nuevo trabajo?

    Este taller pretende enseñar las habilidades y competencias más importantes a la hora de buscar trabajo. Desde un punto de vista eminentemente práctico y que le aporte al asistente unas herramientas útiles a la hora de enfrentarse a la búsqueda de trabajo.
    Duración: tres sesiones de 1,5 horas.
    Fechas: A determinar

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    Taller de autoestima. Aprendiendo a valorarme más

    Tener una buena autoestima es una de las principales claves para que una persona logre sus objetivos personales y se sienta feliz.
    Este taller reflexiona en el concepto y en qué estrategias hay que aprender para tener una autoestima saludable.
    Duración: tres sesiones de 1,5 horas.
    Fechas: A determinar

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